Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется.



ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 г свежей капусты
  • 5 луковиц
  • 5 помидоров (можно использовать консервированные)
  • 2 зеленых болгарских перца
  • 2 моркови
  • 4 стебля сельдерея и кусочек его корня
  • 1 пучок петрушки
  • приправы (чеснок, имбирь, кориандр, лавровый лист)
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Нарежь указанные овощи или натри на крупной терке.
  • Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется. 2. Помести овощи в кастрюлю с холодной водой. Поставь на огонь.

    Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется. 3. Пока суп закипает, можешь добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь, лавровый лист, кориандр. Необязательно все сразу, можно что-то одно или то, что тебе нравится.

    Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется. 4. Лук можешь поджарить в небольшом количестве оливкового масла и также отправить в кастрюлю.

    Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется. 5. Когда вода закипит, добавь зелень. Убавь огонь и кипяти суп еще 10 минут. Затем накрой крышкой и на самом малом огне доводи до готовности. Можешь просто выключить огонь, чтобы суп сам дошел до кондиции. Так сохраняется больше полезных веществ.



    Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется.

    Суп готов! Получается очень вкусное и полезное блюдо. Эффективность боннского супа проявляется не только в уменьшении объемов, но и в положительном действии на весь организм.

    Сельдерей имеет способность долго перевариваться, а это позволит сохранять чувство сытости в течение длительного времени, а еще этот овощ выводит из организма лишнюю воду. Также улучшается пищеварение, и уже на фоне этих процессов происходит быстрая потеря веса.

    Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется.

    Питаться таким супом нужно на протяжении недели. Далее сделай перерыв. Исключи из рациона газировку, алкоголь, хлебобулочные изделия и жареную пищу.

    Порадуй себя стройной фигурой без мучений!